辦公室電器 【義大利AR阿諾瓦】381 125bar 家用實用型冷水高壓清洗機(洗車機)
【義大利AR阿諾瓦】381 125bar 家用實用型冷水高壓清洗機(洗車機)
【義大利AR阿諾瓦】381 125bar 家用實用型冷水高壓清洗機(洗車機) 評價
網友滿意度:
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法,同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝,
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水,隨時提醒自己沒事多喝水。
不過,喝水的同時,也要注意咖啡因攝取勿過量,因為咖啡因有利尿的作用,
過量會抵銷補充水份的效果,反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間,例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格,
不用怕胖又可以補充營養,還能避免正餐吃太多的可能;適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間
對上班族而言,長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身,靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。 line行銷
因此每隔半小時就要起來動一動,到茶水間倒杯水、上個廁所,或伸伸懶腰,就可以重拾好精神。
4.每天走一段路
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法,但不少人肯定會說「每天都忙著加班,哪有時間運動?」;
若是這樣,不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間,為自己留一段時間走走路,不但可以紓壓放鬆,還能保持活力。
5.睡一夜好眠
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現,年輕時也許衝個夜唱、熬個夜,補眠半天就好,
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足,就需要一周以上的時間來復原,因此每晚至少須睡足7小時,才能保持好精神。
6.多補充維生素B群
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶,是一種代謝工具、不含熱量,八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得,各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B,只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【義大利AR阿諾瓦】381 125bar 家用實用型冷水高壓清洗機(洗車機)
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~ 【義大利AR阿諾瓦】381 125bar 家用實用型冷水高壓清洗機(洗車機)
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商品訊息功能:
- 品號:4654813
- 強大馬力1600W
- TSS智慧止水停機系統
- 快速安裝設計組裝方便
商品訊息描述:
商品特色賣點 :
1.源自義大利美學設計,並兼具時尚與實用。
2.強大馬力1600W,強勁水壓高達125bar,出水量高達每小時42公升。
3.義大利馬達製造,低噪音設計,純銅導線構造。
4.TSS 智慧止水停機系統,省水省電,具有馬達過熱保護裝置,延長機器使用壽命。
5.AR filter 多層進水過濾網,經歷180種顆粒測試,能過濾99%的水中雜質,防止機器損壞。
6.整機塑鋼製成,雙重絕緣,防水防潮防漏電。耐碰撞。
7.快速安裝設計,組裝方便,省時省力。
8.電線配件能完整收納,不占空間和遺失,底部堅固的塑鋼輪子,能在任何地面方便移動。
9.多樣性的配件,能噴出4種出水模式,應付不同環境清潔。
10.多種銜接水源方式,水龍頭和水桶,讓清潔不受任何限制。
商品訊息簡述:
機型 |
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技術參數
工作壓力bar 125
操作壓力psl 1812
出水量Lt/h 420
gph 111
電功率kw 1.6
迴轉速RPM 3400
進水溫度C 50
頻率Hz 60
重量KG 9.6
電壓相數V/HZ/PH 110V*60HZ*1PH
高壓管 6米
保固期 | 1年182天保固期全機保固18個月,不含配件及外力損壞。 |
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【義大利AR阿諾瓦】381 125bar 家用實用型冷水高壓清洗機(洗車機)